Como salir de una relacion de amantes

La forma de separarse depende de la experiencia concreta que tengas con tu pareja, y no hay dos rupturas iguales. Nunca es fácil despedirse de un ser querido y, a veces, decidir cómo romper puede ser más difícil que enfrentarse a esos sentimientos inciertos. Pero cuando se sabe que el final es inevitable, sólo es más difícil para ambas personas aplazarlo.

Así que, en lugar de preocuparnos por las cosas que podrían salir mal, preguntamos a las expertas en relaciones Sameera Sullivan y la Dra. Paulette Sherman sobre cómo seguir adelante y ser justos con las personas que nos importan. El amor es algo complicado. Puede hacerte sentir que todo es posible: el día es un poco mejor, el sol brilla un poco más y todo está bien.

Pero el amor también puede cegarte y hacer que te sientas tentado a permanecer en relaciones que quizá no sean las más adecuadas. La idea de hacer daño a alguien que te importa puede ser desalentadora, pero a veces es inevitable. Tal vez tengas que aceptar un trabajo en el otro lado del país, o tu pareja quiere tener hijos y tú no, o simplemente te has dado cuenta de que estáis mejor como amigos.

Cualquiera que sea la razón, terminar las cosas cuando todavía te importa mucho tu pareja no es una tarea fácil. Hemos pedido consejo a Niloo Dardashti, coach de relaciones y psicóloga laboral en Nueva York, sobre cómo romper con alguien a quien quieres. A medida que te haces mayor, te das cuenta de que la compatibilidad es algo más que llevarse bien.

Significa dónde quieres vivir, cuánto trabajas, si los hijos están en las cartas. Aunque pueda parecer intimidante, sentarse con tu pareja para hablar de lo que quieres y lo que no quieres en la vida puede evitarte desengaños en el futuro. «Hazlo al principio de la relación», dice Dardashti.

«No demasiado pronto, pero sí en un momento determinado para que no te pille por sorpresa descubrir que ‘Oh sí, esta persona no quiere tener hijos’. No quieres que te den gato por liebre». 3.

Una vez que hayas tomado la decisión de romper, sigue con ella. Las relaciones terminan por una gran variedad de razones. Los conflictos son una de las razones más comunes, pero a veces hay otros motivos que implican terminar una relación con alguien que todavía te importa.

Cuando esto ocurre, tienes que aprender a romper con alguien a quien quieres. La mayoría de nosotros iniciamos las relaciones con la esperanza de no tener que terminarlas nunca. El matrimonio, especialmente, se basa en la premisa de que permanecerá hasta que la muerte nos separe.

Hay que entender que no hay ninguna forma de romper sin dolor. Todos deseamos poder terminar las relaciones sin ningún tipo de dolor. Pero no importa lo rota que esté la relación, terminar oficialmente con ella causará dolor en ambas partes.

Una vez que se reconoce que habrá dolor, se puede estar preparado para las consecuencias. Esta canción ha tocado un nervio nacional precisamente porque la gente tiende a dejar a sus amantes de las formas más horribles y dañinas. Puede haber un gran número de causas o desencadenantes -una aventura física o emocional, un creciente desprecio, el rechazo físico, la adicción y la ira-, pero cuando la traición se traduce en un drama y unos fuegos artificiales a menudo públicos, en lugar de un ajuste de cuentas tranquilo, cariñoso y honesto, echa por tierra toda la alegría que la pareja en cuestión podría haber experimentado junta, tiñendo de dolor toda la relación.

Esto nos lleva a preguntarnos: ¿Por qué tantas personas, que a menudo han pasado años amándose, dejan sus relaciones de formas tan hirientes, dañinas y desmedidas? ¿Cómo se puede hacer de otra manera? Cualquiera de las aventuras de elección de pareja mencionadas anteriormente indican que hay mucho dolor entre los amantes que no se ha abordado de forma adecuada, y que se podrían evitar muchos daños emocionales colaterales si las personas se sintieran lo suficientemente bien consigo mismas, y tuvieran las herramientas correctas, para enfrentarse al inmenso miedo, la inseguridad y el vacío.

Hay que tener mucho valor para afrontar la desesperación en las relaciones. En lugar de ello, la gente se escapa, engaña, miente, se retira, se vuelve adicta a las cosas o echa por tierra todo el asunto con un corte abrupto y un ataque hostil que enumera todos los resentimientos y defectos imaginados. Rara vez las personas se enfrentan y discuten el elefante moribundo en la habitación.

Hacerlo sería echar una mirada honesta a la desaparición del sueño, al fracaso de las promesas y a la sensación personal de incapacidad y desesperanza que conllevan los finales de las relaciones íntimas. Es natural sentirse incómodo al hablar con su pareja sobre lo que necesita y puede no estar recibiendo de su relación. Pero Wadley dice que las líneas de comunicación abiertas son esenciales para las relaciones duraderas y saludables.

«La gente puede pensar: ‘Eso me hará parecer necesitado y emocional'», dice Wadley. En lugar de hablar, reprimen lo que sienten, continúan con su insatisfacción y fingen satisfacción por miedo a sentirse como una carga. «Entonces ocurre algo que rompe la barrera», dice.

Y la discusión que se produce puede acabar siendo más perjudicial para la relación de lo que habría sido si se hubiera abordado antes. Ocultar tus verdaderos sentimientos sobre